【前編】小柄でも240ヤード以上飛ばす！平塚新夢がスイングで大事にしていること

身長154cmと決して大きくない平塚新夢だが、ダイナミックなドライバーショットで240ヤード以上飛ばす。
スイングにおいて大事にしていることを聞いた。

平塚新夢

2000年生まれ、宮城県出身。高校3年時に出場した2017年のステップ・アップ・ツアーで優勝。その後、病気を乗り越えて、2024年のプロテストに合格。今季からレギュラーツアーに本格参戦している。Knomak所属。

平塚新夢のダイナミックなドライバーショット〈正面〉

飛ばすことを意識しすぎない

飛ばすこと自体を強く意識するというよりも、スイングのポイントを意識した結果、飛距離が伸びたり、安定性が増したりするという考え方のほうが良いと思います。

私が意識しているのは、まずテークバックのリズムです。速くなるとスイングが崩れやすいですし、手でひょいとクラブを上げがち。これを防ぐには、左肩を隣の人に押されるようなイメージで始動するのがおすすめ。手で始動するのではなく、左肩を意識してみてください。

アドレス時の左手の角度をある程度キープしたままテークバックすると、右隣にいる人と握手するようなイメージになります。インサイドに引きすぎると、握手できる位置にはなりません。トップでは間があるほうがスイングが安定すると思うので、一拍待って打つ練習も効果的です。まずは素振りやハーフショットから試してみましょう。

POINT 1：左肩を押されているイメージで始動する

軽く両足の内側で踏ん張るようにして構えると、テークバックでパワーが逃げない。ドライバーのヘッドを浮かせて構えると始動がスムーズだ。

飛距離を出すためにはバックスイングで肩をしっかり回したい。左肩を押されているイメージでテークバックを始動すると肩を回しやすくなるので、実際にやってみよう。

POINT 2：右隣の人と握手するようにクラブを上げよう

腕が腰の高さになった時に、右隣にいる人と左手で握手をするイメージをもつと、クラブがスイングプレーンに沿って上がっていく。この時、腕だけを上げるのではなく、左肩が右ヒザの上にくるようにしっかり回していこう。

なるべく遠くにいる人と握手する意識をもつと、肩と腰がしっかり回って、体重が右股関節にのってくる。

POINT 3：肩が回ればコンパクトなトップでも飛ばせる！

腕だけでクラブを持ち上げるようなバックスイングだと、一見トップが大きく見えてもパワーがたまらない。コンパクトでもしっかりと肩が回り、重心が右股関節にのったトップのほうが間違いなく飛距離が出る。

POINT 4：トップで一瞬止まってみよう

切り返しで一瞬の間があると、打ち急いでスイングが崩れるミスを防げる。トップで一度動きを止めてから切り返す練習をしてみよう。まずは素振りから始めるのがおすすめ。

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【後編】小柄でも240ヤード以上飛ばす！平塚新夢がスイングで大事にしていること

2026年09月23日