山ごはん、お湯だけでこんなに絶品｜「トレイルそば」「あんこ餅」
ランドネ 編集部
- 2026年05月26日
がんばって山を歩いたあとは、気分が上がるものを食べたい。とはいえ、できるだけ手間はかけたくない。そんなわがままに応えてくれる、サッとできて満腹になれる、おいしいごはんを集めました！
お湯を注いで少し待つだけで完成する、フリーズドライ食品やアルファ米を使ったドライフードは日々進化中。山でうれしい絶品ごはんを紹介します。
ビーシーフード／トレイルそば
体が温まる、ヘルシーなかけそば
新潟県産の有機栽培そばを使った、ノンフライ製法の一杯。香り高い出汁が体にしみる。疲れて食欲が落ちたときでもするりと食べやすい。シンプルなかけそばなので、ネギやワカメ、天ぷらなどを乗せたアレンジも自由自在。
- 価格：756円
- 内容量：68g
- 必要なお湯の量：400㎖
- 待ち時間：4分
- 245kcal／1袋（68g）あたり
＞＞商品詳細は公式HPをチェック
イザメシ／あんこ餅
どこかほっとするやわらか甘味
とろとろの餅にさらりとしたあんこがよく絡む。ほどよい甘さで疲れた体に優しい。もどし水や割り箸が付属しているうえ、同封の器の中で餅をもどすだけで食べられる手軽さが魅力。賞味期限は製造日から3年と長く、もしもの備えにも。
- 価格：540円
- 内容量：153g
- 必要なお湯の量：0（もどし水同封）
- 待ち時間：1分
- 254kcal／1袋（153g）あたり
＞＞商品詳細は公式HPをチェック
▼ランドネ5月号では、おにぎりレシピも掲載！ぜひチェックしてみてください。
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PROFILE
自然と旅をキーワードに、自分らしいアウトドアの楽しみ方をお届けするメディア。登山やキャンプなど外遊びのノウハウやアイテムを紹介し、それらがもたらす魅力を提案する。
