この夏、お泊まり登山でマネしたくなる山ポーチの中身大集合！

いよいよ夏山シーズン到来です！夏になるとちょっぴり冒険心が膨らんで、日ごろ行けない遠くの山や、縦走にトライしたくなります。お泊まり登山の場合、女性はポーチの中になにを入れていくか迷いますよね。山でメイクをする人もしない人も、UV対策は必須項目！日ごろからバックパックは軽くコンパクトに……が鉄則の私たち。軽量化も大切だけど、山で快適にすごす時間はさらに大切です。

お気に入りのアイテムは、心を落ち着かせるお守りとなり、山を歩く活力にもなります。そこで！宇宙HIKEメンバーに、いつも使っている山ポーチの中身を見せてもらいました。それぞれのこだわりとともに紹介します。

フォトグラファー 松本 茜（宇宙HIKE主催者）／ 山歴︎11年

【1.イソップ／プロテクティブ ボディローションSPF50】すてきな香りに、山で塗っていると必ずとなりの方に「いい香りですね」と声をかけられます、【2.to/one／ブライトニング リップバーム UV】、【3.CHANEL／ルージュ アリュール ラック63】これ一本あればメイク不要。顔色が明るくなり、気分も上がる一番大切なアイテム。10本以上リピートしています、【4.北麓草水／ボディケアエマルジョン 葡萄】、【5.amritara ／ブラックシード バリアバーム】、【6.山神果樹薬草園／国産すだちのハンドクリーム】疲れたときに、すだちの香りがリフレッシュさせてくれる、いままでで一番気に入っているハンドクリーム。ベタつかず、カメラを扱う際も気になりません、【7.生活の木／セージ精油】ネイティブアメリカンの地を旅したときに出会ったセージの香り。テントの中で一滴手首に垂らして眠りにつくと、落ち着きます、【8.フェイスパック】陽が落ちたあと、必ずフェイスパックをします。日焼けの鎮静効果も。夕暮れの景色を見ながらパックするのがテント場での喜びのひとつ。露天風呂に入っているような気持ちになるんです。通りすがりの方に驚かれます。【9.北麓草水／スカルプブラシ】ガーゼに精油や化粧水を含ませ、くしに通し、頭皮を全体的に拭き取ると、シャンプーしたような爽快感。縦走の際は必ず毎日ときます。震災時にも使えるアイデア。【10.oggi otto／洗い流さないトリートメント】下山後の温泉は、洗い流さないトリートメントで整えます、【11.北麓草水／スカルプクレンジングスクラブ】

【11.スカルプクレンジングスクラブ】しつこい汚れを浮き上がらせる頭皮用スクラブ。1カ月分のストレスが吹き飛ぶほどのすてきな香りに、山の疲れも癒され、頭皮がすっきりするので欠かせません。

【8.フェイスパック】マナスルのベースキャンプにて、パックで整える癒しの時間（笑）。

宇宙HIKEメンバー miyo(筆者）／山歴7年

 【1.MISOKA Bamboo／水で磨く歯ブラシ】、【2.ETVOS／ミネラルUVシームレスベールAZ UVパウダー SPF50】 、【3.プラスリストア／UVローション SPF50+ 】、【4.merit／ドライシャンプーシート】、【5.ビオデルマのクレンジングウォーター】コットンに含ませて持っていきます、【6.ラッシュポゼ／UVIDEAトーンアップティント】しっかりめのテクスチャーがカバーしてくれるので、忙しい山の朝は下地＋UVパウダーの時短メイクです、【7.N organic ／化粧水】柑橘系の香りが爽やか、【8.N organic／乳液（詰め替え容器）】、【9.rom&nd／ミニサイズマスカラ】夏はまつ毛パーマでビューラー要らずにしています。マツエクでマスカラ要らずの方も！、【10.エテュセ／アイエディション アッシュピンク　眉毛コンシーラー】、【11.100円ショップのコンパクトアイシャドウブラシ】、【12.KATE／ザ アイカラー066 ロゼピンク】万能カラーでオススメ！、【13.Rocky mountain soap company／リップバーム】、【14.fwee／リップグロスミニ】、【15.ハッカ油】、【16.Yunth／生VC美容液】酷使した肌の鎮静用に。手で顔を包み込んでパックするように使います。

機能性を兼ね揃えた、小さくて短いサイズのコスメを探すのが好きです。

【15.ハッカ油】スプレーやバームを作って、消臭や虫除けに使っています。

宇宙HIKEメンバー Yukari Teragaki／山歴16年

【1.MUJI／汗ふきシート】、【2.MUJI／クレンジングシート】、【3.MISOKA／Bamboo 水とミネラルで磨く歯ブラシ】、【4.ANESSA／日焼け止めクリーム（詰め替え容器）】、【5.MUJI／薬用BBクリーム/ナチュラル】、【6.ワセリン（詰め替え容器）】、【7.MUJI／アイカラー4色タイプ】、【8.アユール／ヘアリペアオイル（詰め替え容器）】、【9.OUTDOOR UV WHITE／日焼け止め】、【10.お肌用フィトンαデオクール／ボディミスト（詰め替え容器）】山ではお風呂に入れないので、消臭のために使います。Tシャツにもシュッと吹きかけます。

Yukariさんは軽くするための工夫として、詰め替え容器に入れ替えて持って行くそう。無印良品はいろいろなタイプの詰め替え容器があるので、揃えやすいようです。幅広い商品の数々に、無印良品のファンが多いのも納得！

【9.OUTDOOR UV WHITE】山ですぐに塗り直しできるからおすすめ！ホワイトだと色もつかず、スティックの形状が顔や手に塗りやすい。

宇宙HIKEメンバー miwako／山歴15年

【1.MUJI／スポンジパフ、アイカラーチップ】、【2.MUJI／メイクパレットSS】アイカラー・アイブロー・ハイライトカラーをカスタムしてまとまりよく、【3.MiMC／エッセンスハーブバーム試供品】、【4.ヘアブラシ】、【5.MiMC／ビオモイスチュアスティック】、【6.MUJI／薬用BBクリーム】、【7.ivory +／木のブローチ】おなじポーチを使っている方が多いので目印用に。【8.オーラルピース アウトドアアドベンチャー／歯磨きジェル】、【9.デルソル／マルチガードUVジェル】現在はマルチプロテクトUVジェルとパワーアップしてリニューアルされてます、【10.山旅／軽量コンパクトな歯ブラシ】、【11.ビオレ／さらさらパウダーボデイシート】

【9.デルソル／マルチガードUVジェル】体も顔にも使える日焼け止めジェル。ジェルと言っても見た目は透明ではなく白く、ゆるめのジェルなのか伸びはとてもよい。日焼け止めはもちろんのこと虫除け効果が強力で、虫の多い地域でも虫に刺されなかったという実績があるそう。

【10.山旅／軽量コンパクトな歯ブラシ】嵩張る歯ブラシが三つ折りできてコンパクトに！さすが、痒いところに手が届く商品開発をされる、山旅さんならではの商品。山小屋で使うときにだいたい「なにこれ？」と聞かれることが多く、いまのところ自慢できています（笑）。

宇宙HIKEメンバー  naomi／山歴10年

【1.クレ・ド・ポー ボーテ／アイブロウ兼用アイシャドウ】、【2.ホリカホリカ／化粧水】、【3.肌ラボ／オールインワン保湿ジェル状液（詰め替え容器）】、【4.KOSE／ヘアメイクワックス（詰め替え容器）】、【5.ホリカホリカ／RSF CCクリーム】 下地に使用多機能デイクリーム、艶がでる、【6.excel／リップ 】、【7.ホリカホリカ／BBファンデーション Essence BB Wdation MAX】、【8.ANESSA／日焼け止め用乳液】汗っかきにも◎、 【9.パーフェクトポーション／天然精油の香り虫除け系スプレー】、【10.ブリーズガーデン／持ち歩き用UVミストスプレー】、【11.鏡】、【12.お清め塩スプレーおいせさん】リフレッシュしたいときに衣類などにシュッとひと吹き、【13.コーセー／美容液たっぷりメイク落としシート】1泊2枚使用でしっかり落とします。

化粧道具の下に敷いているのは、ザ・ ノース ・フェイスのネックゲイター。山小屋では枕にすっぽり被せて枕カバーに。テント泊のときは、着替え袋の上から被せて枕代わりにするなど、手ぬぐいだと寝ているうちにずれてしまうので、これがあると便利です。

【12.お清めスプレーおいせさん】普段の生活から持ち歩いてます。爽やかな香り。山では匂いが気になることも……。そんなときや、リフレッシュしたいときに。香りが長く残らないので山小屋でも◎。

宇宙HIKEメンバー mika.t／山歴10年

【1.MUJI／LIP STICK 01 ローズ】、【2.MUJI／GEL EYELINER 01 ナチュラルブラック】、【3. PRIOR／美リフトアイブロー ブラウン】、【4.MUJI／ポリエチレン小分けチューブ、ANESSA／パーフェクトUVスキンケアジェルNB（日焼け止め用ジェル）】、【5.CanDo／やわらか素材で使い切りできる詰め替えチューブ5ml 6連、KOSE／雪肌精 ブライトニングエッセンスローション】、【6.COVERMARK／フローレスフィット】、【7.CEZANNE／フェイスアイパレット01 ピュアコーラル】、【8.（左）マキアージュ／ドラマティックスキンセンサーベース NEO ラベンダー、（右）COVERMARK／スキンブライトクリームCC 02】、【9.ANESSA／パーフェクトUV スキンケアミルク（詰め替え容器）】

【1.MUJI／LIP STICK 01 ローズ】このリップは伸びがよくて、発色もきれい。容器も軽く、重さが11gちょっとなのは、山の荷物を1gでも少なくしたい登山にぴったりなアイテムです。

宇宙HIKEメンバー tecco／山歴8年

【1.ランドネ×ビクトリノックス／ミニマルチツール】　爪ヤスリとハサミ、ナイフが付いてるのでポーチに入れて持ち歩いてます、【2.ALPSion.／BIOハーブ サンザシ】朝晩、欠かさず摂取するくらいおいしくて、体が潤う気がするので山でも必須です、【3.hince／リップアンドチーク】　これで血色を仕込んでます、【4.Sapo／tecco オリジナルブランド】カエルの編みぐるみはどこでも一緒♪、【5.白とグレーの水玉の鏡】100円のものだけど結構大きめ。顔全体が見えないと嫌なのでこのくらいのサイズがマスト、【6.クレンジングシート】、【7.Product／ヘア＆ボディミスト（詰め替え容器）】ミント系の香りでお泊まりのときに髪の毛、ボディにシュッシュッとして馴染ませるとさっぱりします、【8.ラロッシュポゼ／UVIDEA XL プロテクショントーンアップローズ】、【9.ニベアクリーム（MUJI詰め替え容器）】ニベアは小さいころから使っていて、旅行のときは化粧水も塗らずこれだけで全身を潤します。肌荒れを経験したのち、この使い方に落ち着きました、【10.CEZANNE／アイブロウペンシル】、【11.hince／リップペンシル】　くちびるの輪郭がなくならないように、【12.キュレル／薬用リップ】　すぐにくちびるが割れるのでしっかり保護、【13.Laka／リップ】色がお気に入り。リップは2、3本持ち歩いてしまうこともあり（ただ単にリップがたくさんあるのがお守りになってる）、【14.水で洗える歯ブラシ】、【15.折りたたみコップ】、【16.リサ・ラーソン／手ぬぐい】、【17.kimama hike／日本百名山手ぬぐい】手ぬぐいは山に登る前から買っていて、肌あたりが優しいから好き。バスタオル代わりに使用し、泊まりだと3枚持っていきます。

【2.ALPSion.／BIOハーブ サンザシ】優れた抗酸化作用と美肌効果が期待できるサンザシでインナーケア。スティックタイプの飲料なので携帯しやすい。

【1.コダックのヘアピン】意外と使いやすい、【2.跡がつかないヘアゴム】、【3.化粧水】化粧水の後にメイクポーチにあるニベアクリームを使う、【4.トリートメントUNOVE（アノブ）】　温泉備え付けのシャンプーは使っても、トリートメントだけは絶対コレ！、【5.洗顔フォーム／ラロッシュポゼ】、【6.ハンドクリーム／AUX PARADIS fleur】下山後、なぜか手がガッサガサになるので、入浴後は必ずハンドクリームをたっぷり投入。大好きな香りでリフレッシュします。

軽いは正義！だけど、軽量化だけでは得られないもの

普段から使うものを小さな容器に入れ替える工夫は、全員が取り入れていました。日々の暮らしの延長に山がある。なにも特別なことはなく、いつもどおりであることをとても自然にこなすだけ。香りや心地よさで心身をリラックスさせ「私」を整える。身軽さだけを求めて、心のゆとりを手放してしまわないように、ていねいに山と向き合う秘訣が山ポーチの中に隠されていました。

山と写真を楽しむコミュニティー「宇宙HIKE」の来期お申し込みがはじまります！仲間に加わりたい方　お待ちしております！

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写真＆テキスト◎豊岡美世（宇宙HIKE）
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