Road to 燕岳。50代女子、燕岳再挑戦への道

ランドネ /

宇宙HIKE

2026年09月03日

燕岳には、山を始めてまだ2年目のころ、13年前に一度登っています。北アルプス入門の山と聞き、勢いで登りにいきました。いまと比べて体重も10kg以上も軽く、夜行バスで中房温泉に向かい、あまり眠れなかったにも関わらず、気持ちが昂っていたおかげか登頂することができました。

その後いろいろな山に登りましたが、コロナ禍と加齢とともに、北アルプスはおろか低山すら私にとって難易度が高くなってしまいました。その間、カメラを持って山に出かけ楽しむようになり、写真力もまあまあ上がってきていると思われるいま。もう一度燕岳に登って、カメラに収めたいという気持ちが強くなり、今年の秋、宇宙ハイク仲間と燕岳に行くことになりました。

決めたからには、無理なく登れる体づくりをするべく、宇宙ハイク仲間とともに、月イチで訓練登山をすることになりました。どんな訓練登山をしているのか、その模様をご紹介します。

始まりは「子の権現」

3月半ば。西武線沿線には、駅から行きやすい山がたくさんあります。これからも西武線には何度もお世話になることになりますが、初回となる今回は、吾野駅から子の権現を目指す山行となりました。いきなりこのような階段が待ち構えています。訓練登山のオープニングに相応しい……。

秩父御嶽神社の階段は368段あるそうで、息が上がると同時に、段の高さは一定ではないのでベースが掴みにくく、初っ端から体力もメンタルも奪われます。ようやく階段を登り切ると、そこが山頂じゃないかと思いたくなりますが、登山口に到着しただけで、ここからがスタートでした。

山と高原地図では波線ルートとなっているだけに、不安になりつつも、不安をなんとかふり払って歩いてみると、アップダウンはあるもののわりと歩きやすい登山道でした。と思えるのも、368段の階段を登り切ったからこそ。

ようやく子の権現へたどり着き、今後の安全登山となるようお守りを買って結束を固めました。急坂は制覇できても、階段は苦手であることが露呈しましたが、なんとなくレベルアップできたかなと前向きに思うことにします。

岩場の訓練「武川岳」

ゴールデンウィーク。武川岳に挑戦です。今回も西武線を利用して、登山口までは飯能駅からバスで向かいます。武川岳では天狗岩という岩場で３点支持の訓練です。

岩場なのでカメラは一旦バックパックにしまい、慎重に手足を使って登っていきます。天狗岩は意外にも大きく、大変ではなかったものの、岩場ゾーンは思った以上に長かったです。無事岩場を登りきることができ、まだ山頂ではないものの達成感がありました。岩場をすぎたら、低山にありがちな小刻みアップダウンですが、いつのまにやらお花などを楽しむ山行になってました。

梅雨の合間に急坂アップダウンの「丸山」

梅雨に左右される6月。今回も西武線沿線の山で、コアジサイの時期でもあるということで丸山に行きました。コアジサイ撮影を楽しめるのはいいのですが、この丸山なかなかの手強い山でした。急坂あり、アップダウンあり、切りなく続く登り坂……。途中、粘土質のところもあり、雨上がりのためものすごく滑りやすい。

辛いばかりではなく、まだちょっと時期は早かったものの、コアジサイ撮影も存分に楽しみました。

なんだか訓練というより、撮影を楽しむ山行になってしまった感もありますが、翌日は股関節や臀部が軽く筋肉痛になり、しっかり急坂トレーニングができたのかなと思うことにします。着実にステップアップしている気分になっていますが、燕岳のコースタイムとおなじぐらいの行動時間の山行はまだまだしていないので、これからも訓練登山は続きます。ひそかにダイエットもできたらなと目論んでおり、13年前に燕岳に登ったあのころのこんな体型を目指そうかなと（笑）。